老花眼的形成:
眼睛 水晶體 柔軟度和彈性 變差, 無法將物體影像準確聚焦在視網膜上！
另一病徵是患者在把 焦點大幅轉移時的瞬间影像會暫時性變得模糊，這是因為眼睛變焦遲緩所致。
老花眼成因：
老花眼開始的年齡與緯度有關，居住於熱帶地方（马来西亚正好接近赤道，属于热带雨林）的民眾出現老花症狀會較早，原因可能是與日照的多寡有關，接收到陽光中的紅外線愈多，老花眼可能愈早發生。因此，居住於海邊的民眾亦會比山區居民較早出現老花症狀[1]。
老花是一種自然的老化現象，一般人在40歲開始都會面對 ，無論有沒有近視或遠視等屈光不正，都會感到難以聚焦閱讀太近的事物，要拿遠一點才可看清。老花眼的度數到60歲之後才會逐漸固定，最深約在300度左右。因此，40至60多歲的人，建議平均每2年檢查一次，以取得最適合的度數。
老花眼看到的影像：
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| 眼前的事物是模糊的，远处的事物却是清晰的！ |
老花眼对生活带来的不便：
老花眼几乎是所有人在中年之后会面临的问题，它带来生活上极大的不便。譬如，忘记戴老花镜，去超市购买食品时，连最关键的食品生产日期等信息都看不清。再来，看书读报时眼镜总要拿上拿下；吃药选药物时，药物一直拿上放下，看了再看，才可以确定要吃的药物；补衣缝裤时，穿针线总是穿不过！同时，戴老花眼镜也给生活带来了不便，也不美观！
预防保健：
- 冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
- 定时远：每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右。
- 经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
- 旋转眼球：顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目。
- 热敷护眼：用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。
- 防眼疲劳：看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
- 饮用效阔水晶眼睛，Cellglo Crystal Eyes！
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文章参考维基百科
